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距离年高考还有4天的时间，4天期间，面对高考，要做好哪些准备呢？今天提供几个高考过来人考前四天如何做好准备的经验分享，希望能够给到大家参考。
调整睡眠时间
由于整个高三都保持着高强度的复习节奏，每天睡觉基本上都很晚，早上又很早起床，形成了晚睡早起的生物钟，而在最后四天的时间里，重要的一点就是调整自己的睡眠时间，特别是晚上睡觉的时间，可由原本的12点钟左右睡觉调整到10点半左右睡觉，在高考期间，保持充足的睡觉至关重要。
保持好的心理状态
最后四天，不宜再学习新的知识，要注意保持一个良好的心理状态，在这四天里，可有意识地转移注意力，如：和家人或朋友一起聊聊天，一起散散步，也可以跑跑步，减轻自己的心理压力。同时也注意给自己正面的心理暗示，增强自己的自信心。
家长要做好自己的事情
最后四天，基本上学校都会提前两天左右放假，此时考生回归家庭，家长在高考前后就显得格外重要，此时家长的情绪都会对考生产生影响，不要和考生谈论高考的事情，不要给考生定过高的目标，问是否有把握等。家长做好陪伴，在察觉考生过于紧张时，可适当通过引导减轻考生压力。关于陪考的问题，家长可与考生商量后决定，考生高考期间的饮食，家长要把好关。
熟悉考场
高考前一天家长可陪同考生一起熟悉考场环境，确定住的宾馆、寝室或家距离考场的距离以及届时去的方式，在去看考场的时候，要计算好路上所需的时间，不要过早或过晚，避免由此产生的心理慌乱。特别是英语学科，是需要提前到考场的，要注意时间。
准备好考试物品
考试要用到的物品准备齐全，准备一个透明的塑料袋，将考试要用到的2B铅笔、0.5mm中性笔（多准备几支笔芯）、圆规、尺子、准考证、身份证、垫板等都放在袋子里，将塑料袋放在显眼的地方，防止第二天出门时忘记带。
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