#高考数学#
在一年一度的高考中考出理想的成绩是每一位寒窗苦读十几年学子的梦想，也是千千万万家长、老师的迫切希望。其中数学这一门学科又是拉开差距、分出档次的重要学科。那么在高考中，数学如何才能考出优异的成绩呢？我认为除了要具备通过长期努力打下的坚实的数学基础、扎实的数学基本功。还必须懂得在高考前的一个多月里对高中所学的数学知识进行梳理和心理调节的方法，掌握考场应试技巧，这样才能取得理想的分数。下面我结合我的一些感受和体会就数学这门学科在高考前应该怎样复习和准备和大家做一些探讨，希望能对高三学子有些帮助。
系统整理和浏览，做好应试的心理准备
1、按顺序整理好第一轮和第二轮的复习笔记，按顺序装订好高三所做的各种试卷(如月考卷、诊断性考试卷、近几年本市的高考题卷、特别是五月份做过的名校试卷和老师精心准备的试卷)。
2、浏览试卷上以前改正后的错题，一定要掌握其正确的解答过程。若还有搞不懂得，那千万要及时问老师、同学，直到搞懂为止。在浏览试卷上错题的同时，还要特别注意高考中的常考题型，要做到万无一失。
3、按题型归类浏览试卷，我市高考数学近几年只有选择、填空、解答题三种题型。先看试卷上所有的选择题，再看填空题，然后看解答题。注意归纳各类常考题型、常考知识点、常考思维方法。
4、按试卷结构浏览试卷。即一套一套地浏览所有装订好的试卷。弄清题型结构，试题中每题分数分布的情况。并结合自己对知识的掌握情况弄清哪类题自己最容易得满分，哪些次之。想明白自己平时做错的原因，做到自己心中有数，为自己在考场上心态稳定奠定良好的基础。结合评分标准看试卷，要弄清哪些是自己最熟悉的题，怎样书写才不会丢分，做到每分必争。不会做的题，写出哪些步骤才可得到步骤分等。以免因书写不规范而丢分。
充分体息，合理营养，作好思维体能准备
1、临近考试前的一周左右，同学们就不能再像平常那样熬夜苦读了，要安排好作息时间，注意放松和体息。若还有未解决的问题，可以问老师和同学，不能再为解难题耽误体息时间；可以参加一些有益的文体娱乐活动，听听音乐，玩玩球等(但要注意在体育运动时运动量不要太大，更不要受伤)，以便松驰一下绷紧的神经；可以与同学、朋友、家长聊一些与学习、考试无关的令自己愉快的话题，或讲笑话、幽默故事，甚至是童年趣事等，充分调节好自己的心态；晚上睡觉前不能再喝咖啡、营养药品、茶等易使人兴奋的饮料，以免影响睡眠；可适当喝点牛奶，帮助睡眠；千万不要以放松体息为名，去玩电脑游戏，游戏会使你兴奋，而考场上你就会倍感疲乏。
2、考前松弛下来后，仍然要注意饮食的合理搭配及营养。不要暴饮暴食，更不要随意吃些不卫生的食品，伤了肠胃影响健康，吃了药又会影响大脑的正常状态；保持日常的饮食习惯，一日三餐要准时、均衡、不刻意求异。可适当补充些高蛋白、粗纤维食品，如鸡蛋、牛奶、鱼、豆类、水果蔬菜等。
备齐文具，作好物质准备
有的同学因考场上忘带了部分学习用品，使其思维受阻，严重影响了考场发挥。考试前必须备签字笔、削好的待用的铅笔，干净好用的橡皮擦，刻度清楚的三角板和直尺，装好铅笔芯的圆规等。以便考试时随用随取，不耽误考试时间。
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1、考前心态调整。考试的前一天晚上千万别再做题了，不要想与高考有关的事情，尽量放松。相信自己平时的努力已足够在考场上发挥正常或超常。若自己平常“欠帐”太多，这时来补救也为时已晚，只能增加自己的心理负担和恐惧感。不妨去理理发，听听音乐，换换脑子，放松心情，以便甜甜地睡上一觉。走进考场时，应该排除一切杂念和胆怯心理，专心致志地做题；还可吃一片柠檬，提提神。
2、要通览试卷，摸清“题情”。拿到试卷时，不要急于答题。先看看解答本卷规定的时间，试卷共分几卷几页，卷首有什么要求或说明，全卷题型与自己心目中的是否类似，对试卷有个全面的认识，以便调整好自己的解题顺序。顺便解答那些一眼就能看出结论的填空题或选择题。
3、认真审题，快速书写，稳中取胜。开始做题时，一定要认真、仔细地审题。要逐字逐句看清楚题意，重点字、词下加点，几何题最好边读边用符号在图上标上条件，不要漏看了题目条件。找到解题方法后，书写要清楚、简明、规范，运算要准确。要提高书写效率，尽量使用规定的语言、符号，这比用汉字书写时省时和严谨。若能找到简洁明了的解题方法，当然更好。
4、力争中档题、基础题全对，高难题尽可能多得分。做题过程中，对自己平时十分熟悉，不假思索就能找到方法的简单题，一定要运算正确，不能随便省略重要步骤(如应用题的未知量的设定和最后一步回答);几何证明题的条件要在证明过程中写出来，以免漏写条件而扣分等等。当熟悉的题稳得满分后，心情会倍感愉快，大脑也会特别兴奋，往往会超常发挥，难题也就迎刀而解了。这时可以先做分数较高且自己稍感熟悉的难题。细读题意，认真思考，寻找解题途径，攻下一道算一道。对自己实在啃不动的难题，还是要尽可能认真去想去做，把自己明白的一点东西写上去，力争多的步骤分。
5、充分把握好考试时间，检查错漏题，涂好机读卡，争取不留遗憾。我们不难遇见这样的同学，老师让交卷时，还有一些会做的题没动笔，机读卡还没有来得及填涂，可已经没有时间完成了，十分遗憾。原因是他在啃个别难题时耽误的时间太多了。因试卷上的难题或你认为难的题不一定放在最后。若遇上做了十多分钟还找不到方法的题，不妨先放一放，往后做容易得分的题。完成全卷后再来啃难题。若遇上自己实在啃不动的高难题，在考场有限的时间内最好先放弃，仔细检查一下整个考卷是否还有漏做的题和做错的题，立即补上和改正。力争在有限的时间内把会做的题全部圆满完成，不全会做的题靠灵感完成，完全不会的题多的步骤分，不漏做和做错题，就算是没留遗憾了。
总之，在高考前认真做好相关准备，以积极的心态面对高考，那么同学们一定会考出好成绩。
