文/烨子
忘了是谁说的：我们对年龄的恐惧，并不是因为年龄的增长所带来的苍老，而是随着年龄地增长，我们依然一无所获。
我特别赞同这句话，40岁之后，真的有一种紧迫感。年轻的时候，觉得有大把的时间可以挥霍，只想享受生活的快乐，以至于浪费了太多时间，对自己没有切实的规划，经过变故才发现自己一无所获，甚至一无所有。
想要从现在开始，好好努力，哪怕做不出太大的成就，也能让自己活得轻松些，却总感觉时间不够用，无奈只有压缩自己的睡眠时间，可是睡得少了，精力又跟不上了。
这是中年女人的无奈，更是对年轻时没有好好努力的一种惩罚。
也曾感慨过“人间最是留不住，朱颜辞镜花辞树。”但是现在想的就是怎么让自己后半生活得轻松些。
1我考了一堆的证，可我还是很焦虑
邻居宝妈37岁，她自嘲说：“我就是考证专业户！”
我知道她是个很努力的人，很自律，特别上进。她32岁结得婚，33岁生了女儿，因为双方老人离得远，不能过来帮她带孩子，她不得不辞职，全职在家照顾孩子。
在照顾孩子的4年时间里，她考了会计师证，教师资格证，人力资源管理师证，甚至还考了营养师证。总之，听说哪个证含金量高就去考哪个证。说实话，我真的特别佩服她的毅力。
有一次聊天，她说：考这么多证一点用都没有，没人给带孩子，不能出去工作，证书全无用武之地，只能在柜子里生灰。她一边帮女儿拍掉手上的泥土一边说，一脸的无奈。
听她这么说，我深有感触，因为我女儿也是我一手带大的，辛苦自然不用说。直到孩子上了小学，我才找了一个挣钱不多但能接送孩子的工作。
我能感觉到这个邻居的焦虑。心理学讲：所有的焦虑，都是因为对未来不确定的担忧。不知道未来会发生什么，所以想要提前把自己武装起来，以便应对可能到来的危机。
但是我并不赞成她乱考证，如果还没有决定要朝哪个方向走就出发，纯粹就是浪费时间和精力，还有金钱。
有段话是这么说的：为什么圆规能画圆，因为它的脚在走，心不变；为什么我们很多人不能圆梦，是因为我们的心不定，脚乱走。
说的太对了，有了目标坚持去努力，才可能会获得成功，所以目标是最重要的。
关于目标，网上有人这么说：做事要有目标，没目标那叫流浪，有目标，那叫航行。
说得多好啊！我的邻居因为对未来的焦虑，考了一堆证，既没有缓解自己的焦虑，还浪费了大量的时间和精力，又因为带孩子不能出去工作，那些证只能在柜子里生灰，更加重了她得焦虑。
这就是我们常说的中年危机吧，女人的中年危机，并不比男人少。那中年女人该怎么度过自己的中年危机呢？
岁女人如何应对中年危机
第一要有一份足够养活自己的工作。
说到底，所有的焦虑，所有的担忧，都是因为没钱，有了钱，就有了面对任何风险的能力。焦虑值自然就低了。所以，一份足够养活自己的工作是基础。
我不能否认邻居宝妈想要改变生活的决心和毅力，但是她考证是为了以后，并没有立足当下，而未来有太多的不确定和可能，谁也不能肯定，她考的那些证对未来有用。
假如他现在带孩子还能每月有两千块钱的收入，我觉得她的焦虑会小很多。所以与其焦虑未来，不如想想现在能做什么，做什么能让自己每天都有一点点收入。
网上有人说得好：这个世界没有给任何人保证公平的义务，有的只是在现实环境中找准自己的定位，做自己想做的能做的事。否则，愤怒了一辈子，批判了一辈子，却什么事都干不成。
立足当下，如果能有一份足够养活自己的工作最好，如果现在还不能出去工作，就想想怎么做，做什么可以让自己每天有一点点收入。
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第二，找到一个自己喜欢的副业，提升自身的价值。
经过疫情之后，很多人认识到做一个副业的重要性。这个副业要不用坐班，不受大环境的影响，不管到什么时候都有市场，而且还是自己喜欢的，比如写作，比如自媒体，比如声音变现，比如心理咨询师······
主业是基础，副业是补充，甚至有很多人把副业做成了主业，让梦想照进了现实。
想要让自己挣钱多，首先是要让自己更值钱。我的邻居考那么多证，也是想让自己值钱。只是很多行业，如果没有浸泡三五年，真的没办法在业内立足，何况她只是本本族，没有任何实践的机会。
找到自己喜欢的擅长的一个领域，悄悄努力，只要你在这个领域里成长起来，你的身价就上去了。需要注意的是，每个领域都有很多细分的小领域，从那些细分领域入手，会更容易一些。
学习是个缓慢的过程，不积硅步，无以至千里。
作家莱辛说：走得很慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊地人走得快。
第三多读书，多读书，多读书
有人说：读书，是用最低廉的成本走最高级的成长之路。
赫尔曼黑塞曾经说过：世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为最好的自己。
读书，能提高你内心的能量。在世界上生存，内心的能量远比外在的能力更重要。
无论你在经历什么，只要心里有力量，就能最终跨过人生低谷。
心理能量从哪里来？我觉得读书是最好的方式。你在书里感受爱恨情仇的时候，跟着主人公感受快乐悲伤痛苦的时候，其实你是有自己的思想卷入的，某一个情节会让你泪流满面，某一句话会深深触动你的心。这些都可以促进你的成长。
读别人的故事，悟自己的人生。
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总结：
40岁的中年女人，半生已过，该学着让心性淡然一些，从容一些。该努力的事就要努力，该放下的就要放下，该看淡的就要看淡。
太用力的人生，过于锋利，容易划伤自己。
中村恒子说得好：人生无需太用力，做到60分就好，坦率接受每一天。
我是烨子，在世间摆渡，渡人更渡己。
