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首先我们来说说心流。
心流是一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉。
心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。人在哪些事情上更容易进入心流状态呢，这里我举两个例子，一是看电影，二是打游戏。
看电影，特别是在电影院看电影之时我们是完全沉浸其中的，跌宕起伏的电影情节让我们的心情也波澜起伏。
打游戏，当你在打 荣耀的时候全神贯注，眼睛紧盯着屏幕，时不时还要滑动小地图观察敌方动向，生怕草丛里跳出几个大汉。
相对应的，如果在考场上我们能进入心流状态，那这小小的考试还不被你轻松拿捏。
我初中两次年级 的考试状态是一模一样的，那是一种很奇妙的状态，整个考试过程波澜不惊、心如止水，解题思路清晰、步骤明了，遇到难题自然而然地跳过，丝毫没有犹豫，心态不会因此受到影响。整个人沉浸在考试当中，考完试也不骄不躁，平静地投入下一科目的复习。
那怎么才能进入心流状态呢？
首先做好考前准备：
文具不要带太多。我的建议是一支黑笔+一支笔芯+一支2B铅笔+一个橡皮擦，如果需要画图再另外准备直尺、圆规等。原则是越少越好。不要让过多的文具干扰答题。
不要吃太饱或者喝太多水。吃太饱容易犯困，喝太多水容易上厕所，这对考试状态都有很大影响，上厕所一去一回也浪费考试时间，答不完题可真就欲哭无泪了。
保持淡定和冷静。在座位上多来几次深呼吸，我的一个小习惯是在可以动笔之后在试卷显眼的位置写下“沉着冷静细心！”，以平常心对待每一次考试。
接下来就是答题过程：
拿到试卷先浏览一遍，对整张试卷的题型分布有个大致的印象（英语就直接看听力）。
开考之后立即把注意力放在题目上，将关键信息划线或圈出来，切忌遗漏或者睁眼瞎。相信不少同学都有忘看了一个条件导致卡在某一个点上导致时间白白浪费的情况。
遇到一看就不懂题目或者想了两分钟以上还是没有思路的题目，不要犹豫，直接跳过，把会做的题都做完再说。千万不要钻牛角尖，我不止一次在考试上死磕一道题，导致后面许多会做的题目没有做完，没能拿到该拿到的分，考试之后直拍大腿。
草稿纸分成两份，以数学为例，一份用来记录解题过程，另一份用来计算，这样做有利于回头检查验算。不少同学应该都有过因草稿纸潦草混乱而不知道哪个部分对应哪题的情况。
考完试也有一些小细节要注意：
千万不要对答案！千万不要对答案！千万不要对答案！重要的事情说三遍。一个血淋淋的例子不止一次地发生在我身上：和同学对答案发现自己答错，一整个晚自习都心不在焉、忧心忡忡，严重影响心态。在心里默念：“不对答案，我们都是满分……”
成绩出来后不要太在意成绩和排名，注意力放在错题和思考上，失分的题是不会做还是做错了？不会做的原因是什么？知识点没掌握？题型没见过？做错了的原因又是什么？是解题过程中哪个步骤有问题还是计算出错？
自己会的题目都做对了吗？该拿的分都拿到手了吗？我给自己的要求是：要不就不会做，要不就不会错。希望大家也能这样要求自己。
我这次考试的状态和之前比怎么样？有没有进入心流？注意力是否都放在题目上？是否敢于取舍，果断地跳过难题？
···
多思考多复盘，找到最适合自己的考试状态，找到能让你超常发挥的独门秘籍，找到那条 的逆袭之路。
你终将成功。
