体测?
你听我给你说!
Physicalfitnesstest
清明假期匆匆过
川农体测匆匆来
在今天
迎来“测一次缓一年”的体测
回忆往年的体测
苦涩不禁涌上心头
测肺活量时涨红的脸颊
坐位体前屈时僵硬的四肢
米之后喉咙的血腥味
以及跳远时“以头抢地耳”的悲壮
谈及到此小编的嘴角已经开始抽搐
低头看着岁月在肚子上留下的痕迹
认真地思考着
是否还能承受住这强烈的一击
然而人类的悲欢并不相通
体测的痛并不是所有的人都懂
有人欢喜有人忧
快来和小编一起看看
当代大学生体测图鉴吧!
一、体测图鉴
天生体霸型
总有一些人,平日里一副虚弱的模样,操场上也少有他们的身影,体测时却能冲在最前面。让人不禁感叹,原来体测也可以靠天赋!
(视频素材来源于抖音账号:侵权可删)
运动健将型
平时便热爱运动,体测当然也不在话下,轻松拿下,单手引体向上,跑起步来总是带着风,让人好生羡慕。
(视频素材来源于抖音账号:lzc侵权可删)
随遇而安型
两耳不闻窗外事,一心只想要躺平。不论事态多么紧急,他们还是保持着淡然的态度,任凭世界风起云涌,一心只做“咸鱼”,仰卧起坐时,一边思索着仰卧了为什么还要起坐呢?
临时抱佛脚型
在看见体测通知的那一刻,便下定决心,一定要好好锻炼,然而连绵的春雨却让一切化为泡影,在体测前一天焦急地开始抱佛脚,试图挽救濒临崩溃的体质。
上面有属于你的类型吗?
体测已经开始
去年熟悉的话语似乎还回荡在耳边
二、体测趣事
我体育不行,每次都跑在最后几个
我也是欸,那等一下咱俩慢点跑,咱们一个班的一起跑
可以的呀
(开跑的时候)
人呢?人呢?等等我啊!!!
我仰卧起坐躺下去就起不来了
我也是,我每次只能刚好及格
我的韧带像钢筋一样
巧了不是,我也一样
(结果:A,22cm;B,2cm。)
你对钢筋好像有误解啊!
这些对话好生熟悉!
我们好像在哪儿听过,
你记得吗?
这说的不就是我本人了嘛!
体测前的我
体测时的我
(视频素材来源于抖音账号:qinnianhandan侵权可删)
体测后的我
是谁?
在我体测的时候安了监控?
话虽如此
体测虐我千百遍
我待体测如初恋
圆规正转
体测不仅是考察大学生身体素质的一场测试
更是希望大家享受运动
拥有健康的体魄
做德智体美劳全面发展的青年
体测开始啦
小编为大家带来了一份体测通关秘籍
帮助大家顺利通关
三、通关秘籍
秘籍一:体测前饮食要注意
1、体测前记得饮食清淡,忌辛辣
2、适当准备一些葡萄糖水,避免低血糖导致身体不适
3、体测当天不吃过于甜腻的食物,防止运动时造成喉咙不适
秘籍二:体测前热身活动要做好
1、体测开始前注意活动各关节,防止扭伤
2、进行肌肉、韧带的拉伸,避免出现抽筋等情况
秘籍三:体测时衣着要注意
1、体测当天注意穿着宽松舒适的运动服
2、跑步时,尽量选择防滑轻便的运动鞋,更有利于跑出好成绩哦
秘籍四:运动姿势要注意
1、跑步时,记得调整呼吸,跟上跑步的频率
2、跑步时注意摆臂,调整好跑步节奏
!最重要的是!
要有一个良好的心态啦,
出现身体不适切忌逞强!
需及时地向工作人员报告。
最后
预祝所有体测人顺利通过体测!
小组成员
文字编辑:闾世琪
图文排版:彭晓
资料收集:廖欣雨
以上素材均来源于网路,如有侵权请联系删除。
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