高考的意义之重大就不在此赘言,只想给明天参加高考的学子们提供一些建议,希望能够真正帮助到他们。
1.放松心态,缓解压力。
找到平日里最适合自己的放松方式,听歌、上网、游戏、打球、逛街、下棋、画画等等,以此缓解一直以来的紧绷学习状态。保持心态的平稳就是今天的关键任务。
2.看好考场,备好用品。
如果说考前放松是首要的,那么比放松更加重要的就是应考的一些准备工作。比如身份证,准考证。钢笔三角板圆规、橡皮。(塑料橡皮和绘画橡皮,各备一块。)铅笔(要求是2B型号的,事先削好,可直接削成方形或马蹄状,这样在涂卡的时候会又快又标准,能够省时。)另外,疫情期间,口罩也是必备品,准备齐全后,把以上这些东西全部放在一个透明的塑料袋里。
3.作息和饮食,不宜改变。
作息时间轻易不要改变,免得破坏生物钟,适得其反。饮食做到清淡、卫生、有营养即可。最好平时吃什么就吃什么,切忌过度
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