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中考将至，作为考生家长
应该怎么做呢？
全国优秀教师、光明中学钟杰老师建议，孩子在参加人生第一次大考时，父母可从营造和谐愉快轻松的家庭氛围、不给孩子施加压力、为孩子做好后勤保障、帮助孩子做好检查工作等方面入手，帮助自己孩子顺利备考，成为孩子的“神助攻”。
钟杰老师建议
孩子在考试前一个月
父母就应该梳理好自己的情绪
不吵架，不因为小事争辩
不沉迷短视频，不迷恋广场舞……
“
总之，给自己的家庭营造出温馨舒适的生活氛围。孩子在这样的家庭氛围里，内心会很安定踏实，考试也不会慌乱。
另外，不管孩子在备考阶段是努力，还是不努力，到了最后几天都不要再强调结果，父母接受孩子在考场上考出的任何结果！
考好了，父母为孩子点赞
没考好，父母给予孩子支持
父母不施加压力于孩子
孩子的情绪就比较稳定
心态也很平和
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在为孩子做好后勤保障方面，父母务必要在孩子考试前确认孩子的考场在哪里、距离自己的家有多远、是否方便前往、前去考场的途中是否有障碍等，搞清这些问题的目的是规避迟到，规避不确定性，规避突发而至的伤害。
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1
孩子睡觉时，父母要检查他屋子里的空调温度，最好设在26-27摄氏度，风不可直接吹在孩子身上。
2
孩子睡觉时，父母一定要设置好闹钟，准时叫醒孩子。
3
父母也要事先计算好休息之地到考场所需时间，如果路途较远，且开车前往，一定要考虑到路上的不确定性因素，因此还要多出10分钟时间以防万一。
每一年中高考都会出现
准考证不见了、身份证忘家里了、
笔芯没墨水了等情况
出现这样的情况
当然不会影响到孩子考试资格
但会对孩子的心情造成影响
进而影响发挥
为规避这些不必要的麻烦
家长一定要帮助孩子做好检查工作
附上一张清单可供参考~
↓↓↓
考试用品
1、透明文具袋一个
2、2B铅笔2支（削好备用），或机读卡笔2支
3、3至5根0.5mm黑色墨水签字笔，4根备用芯
4、橡皮1块
5、垫板1个
6、圆规一个
7、尺子一套，量角器，直角三角尺，钝角三角尺，直尺
特别提醒：身份证和准考证必须带！
可以带入考场的物品
1、白开水一瓶，瓶子必须透明。如果是矿泉水，必须将瓶身上的贴纸撕掉
2、湿纸巾一包（每个试室都备有干纸巾）
3、风油精或清凉油一瓶
4、巧克力两三块，进试室前可以吃一块，不要在考试过程中吃东西
最后提醒家长朋友
孩子考试期间穿什么、吃什么呢？
建议平时穿什么，考试就穿什么
平时吃什么，考试就吃什么！
来源
宝安日报·光明新闻
记者
龙冠斌
编辑
柯良怡
责编
张亚龙冠斌
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