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高考前一天需要做哪些准备？高考对于考生和家长都是一次很重要的考试，考试中如果发生一点差错，那就可能对考试造成非常大的影响
那么在考前应该做好哪些工作，让我们有备无患呢？
以下5点是我在省重点中学工作20多年送走了20届考生的宝贵经验，希望能对各位家长有所帮助，欢迎大家点赞收藏转发
第一点考场踩点
在高考前考生一定要去考场踩点，以便在高考当天迅速的找到考场，避免因考场找不到而造成的心理焦虑，我们去踩点时要注意考场在哪一栋楼，哪一层哪个教室，座位大概是在哪，洗手间在教学楼的哪个位置，
我们从住处到考场需要走多长时间，从学校大门走到考场班级，又需要多少时间，想好中间用什么样的交通工具
如果有条件的家长，也建议在考场附近租一个宾馆或者是旅店，便于休息和准备
第二个准备好考试用品年年新闻都有，考生忘带或者是丢失准考证的事件，所以我们学校老师经常不到最后一天，不敢给孩子发准考证就怕他丢了
那么作为家长，孩子的准考证身份证文具包括签字笔2b铅笔橡皮三角尺直尺圆规等这些都要准备好，哪些当地政策让带，哪些当地政策不让带一定要捋顺，
虽然带过去老师只是暂时拿走，不会算作违纪，但是对考生的心理是有影响的，手表矿泉水手纸自带草纸，这些基本都是不允许带的，那么建议家长提前把这些东西拿出来，免得给学生造成心理负担
第三个一定要调整作息时间
运动员比赛是有状态的，我们考生考试也是分状态的，所以在高考之前为了能有更好的发挥，所以在考试前一天甚至前几天学习的强度都不宜过大，做好劳逸结合。
但是也不要走到另外1个极端就追求长时间睡觉，平时1天睡6个小时，考试前几天一天睡10个小时11小时，这样反而会使身体的生物钟紊乱，考试未必能发挥出最好的效果。
第四记清考试的基本规则比如说考试之前发卷的时间是不让答题的，考号姓名要写在规定处，再比如不要把草稿纸带出考场，答题卡应该如何去涂抹，像这些东西在平时的模拟考试当中一定要练得非常之熟练，那么在考试前一天我们也要在脑子里再过一遍，这些基本的规则和过程。
第五可能是最重要的
就是要调整心态，积极的面对高考有一个良好的心态，对于高考无比重要，很多考生都会因为高考的巨大压力寝食难安，在考前考生可以通过自我暗示与人沟通，转移注意力等等方式调整自己，让自己再有一个最佳的心态进入考场。
最后殷大神也会给你一个，独家的祝福和buff，心里默念三遍：跟着殷大神肯定做学神，让你考的全会，蒙的全对，加油！
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