本文转自：成都日报“如今提到‘双减’，不少家长会想到一些形容词，比如‘开盲盒’、‘躺平’之类，但事实上‘双减’并不是一刀切地‘减’，其真正目的是缓解家长的焦虑，减少学生过重的学业负担。”市政协委员、泡桐树小学教师覃琴认为，深刻理解“双减”，更多地需要从提质增效的过程来看。她以泡小为例介绍道，为了让政策真实落地，学校着力提升教学质量，让课堂更有趣；优化学生作业，让作业更个性化且与实践相结合；保证体育锻炼时间，增加趣味体育活动；并推进学科融合等。覃琴谈到，比如在语文学科上，学校在一年级语文课上开设“我们拼了”这样的拼音游戏，让学生在趣味中、实践中学习拼音；比如在数学学科上，在认识圆规的环节中，让孩子们通过画各种各样的圆，把知识融入生活；在科学学科方面，学校还组织了过山车等活动，所有的探索，目标都指向对学生核心素养的培育和能力的提升。面临“双减”，对家长有何建议，覃琴谈道：“我们倡导家长高质量的陪伴。因为‘双减’后，学生在家里和父母一起的时间多了，家长可利用这个时间进行一些亲子互动，让亲子关系变得更和谐。而过程中的陪伴非常重要，可缓解孩子焦虑心理问题等。此外，建议增加亲子阅读时间，把家里的书房变成最好的阅读场所。”成都日报·锦观新闻记者赵子君编辑宋和霄校对王鹃
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