时间管理给你看我的手帐吧

很早以前就听说日本女生特别喜欢做手账,手帐本看起来花花绿绿的,甚是好看,但也似乎非常花时间。

在我开始研究自己的目标人物之后,惊讶地发现,他们中大部分人都很喜欢用手帐来管理自己的生活。

《神奇手帐》里说,一本有规划的手帐,就能成为改变人生的利器。

我开始选择使用手帐的目标是:

1.记录自己的每日日程安排,避免忘事儿。

2.提升自己的时间管理能力,高效生活。

我对手帐的要求是:简约实用。

因此直接摒弃了颜色怀旧、喜欢用各种道具衬托的复古风手帐,也跳过了粉色主打的日系少女风手帐,选择了线条简练、颜色单一且布局清晰的简约风手帐。

在阅读了一系列关于手帐的书籍,听了一些手帐课程,并且使用了四个月之后,逐渐形成了自己的手帐体系。今天就来分享一下我的五月手帐吧。

1.圆盘月计划

用圆规在本子上画出三个圆圈,再切割成64个格子。外面一圈写上日期,中间一圈标注出是周几,在圆圈中心写上月份。

哪天有日程安排,就提前用直线标注出来,月度行程安排看起来会非常直观。

在页面的右侧列出每月目标,目标只选择3个,太多了反而给自己造成压力。

下面留出复盘的地方,以便月末的时候进行月度总结。

2.月度微梦想清单

手帐可以实现你的梦想,还能让你达到目标,使灵感源源不绝,让你更有动力追逐梦想!善用它,就能想做什么,就做什么。

——《神奇手帐》

把梦想写出来,是梦想成真的第一步。

微梦想之所以有个微字,代表着这个梦想相对较小,是当月有可能实现的。表头只有六项:编号、待办事项、是否完成、需要的合作伙伴、完成日期、完成的感觉。

有时候自己说不清自己想要什么,其实潜意识里已经有了决定。画好微梦想的表格,然后把脑中的第一反应记录下来,五月就朝着这个方向进军吧。

3.每日打卡

我对打卡的偏爱算是人尽皆知的了,如果你想要养成一项新习惯的话,打卡可以帮助你很好地养成习惯。初阶使用者的打卡项目不宜一下设置太多,控制在三五项之内是最佳的。

每天完成一项之后,就把后面的格子涂满颜色。

我们的人生充满变化,并不一定能够做到每天都涂满,只要尽力每天都行动一点点,总会有一天达成自己的人生目标。

4.日程安排

我使用的是一本趁早品牌的手帐本,和现在的效率手册不太一样。

页面上方有日期、睡眠和锻炼的情况记录,左侧有时间轴式的日程安排,右侧是备忘页面,下方有三个待办事项页面。

我会在最上方写上每周的关键词,一周一个主题。

如果是工作日,通常会在左侧时间轴上先标出属于自己的私人时间,然后根据计划填写每日的安排。

备忘栏,我使用的是子弹笔记的方法来记录事件:在每件事前面画上一个实心黑点,如果这件事完成了,就把它画成叉;如果计划改期了,就把黑点画成一个向右的箭头;如果计划取消了,就把整行字划掉。

以前觉得做手帐很浪费时间,后来发现其实并不是这样,做手帐的过程中付出了劳动,反而就更让人有动力去做事呢。

利用手帐来做时间管理,不会再在月末的时候出现暮然回首“时间都去哪儿了”的迷茫感,跟我一起来做手帐吧。



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