紧记写字三个一：
头离书籍一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
写字坐姿口诀：
头正，肩平，身直，足安。
握笔姿态歌：
大哥老二对对齐，
手指之间留罅隙，
老三底下来帮手，
老四老五往里藏。
1、写字姿态要正直，肉体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好常识肉体健。
2、食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖上前斜着，笔杆向后靠着。微微松松提起笔，立场冷静来写字。
3、写字姿态很紧要：头要正，肩要平，臂摆开，足放平，一尺、一拳和一寸，紧记心头多内省。
4、写字功夫要留意：肉体坐直足踩地，两足隔发端放正。眼睛离开书籍一尺远，胸口离开课桌一拳远，尚有手指握笔要切确，离开笔尖一寸远。
5、写字姿态要留意,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳,眼离书籍一尺远.头摆正,肩放平,两腿并排足放平.看谁姿态最正直.
6、学写字，要紧记，头正肩平足着地，三个“一”字要紧记。
八种过错的握笔姿态
图解8种过错握笔法，平昔95%的儿童不会拿笔
上课发掘不少小学新老高足由于克己才略差、铅笔或许钢笔没有撑持点等成分，握笔姿态经常不切确，进而影响抄写视野，致使“侧着写”“趴着写”等过错姿态，毁坏目力安康和骨骼发育。
儿童过错的握笔姿态都有哪些？怎样教给儿童切确的写字方法呢？
不少学龄前儿童在画画、“画”汉字和数字时，握笔姿态都很随便，有些家长还失当回事，秉着“顺从其美”的立场。这日，咱们整顿了罕见的8种过错握笔姿态，看看你家宝宝中招了没？
图解8种罕见过错握笔姿态
?过错1：横搭型
儿童写字迟钝、写字太使劲、轻易劳累。
?过错2：专心型
把拇指藏在食指背面，是第二多儿童易犯的援笔手势。
?过错3：歪曲型
拇指歪曲，以食指顶着笔杆。
?过错4：挽回型
不少儿童写字时会把全部手腕挽回，笔向自身。
?过错5：直线型
拇指和食指成直握笔。
?过错6：错位型
以拇指、食指和中指握笔，女儿童犯此典型较多一些。
?过错7：寝息型
写字时手腕和手边会贴着桌面，遮住自身的视野。
?过错8：拳头型
握笔时貌似握着一个拳头相同。
切确握笔姿态是如此的！
不良的抄写姿态还轻易引发歪脖子、脊椎曲折等病症。家长必要要扶助儿童从小养成优良的握笔姿态！进修切确的握笔姿态前，首先要懂得笔的四个出力点：
■第一点：在拇指指尖。
■第二点：在食指指根骨节突出处。
■第三点：在食指指尖。
■第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的地方。
切确握笔姿态
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修正握笔姿态有妙招，小朋侪能够学着来念一念哦：
拇指食指握笔杆，中指托住笔下端。
笔与桌面六十度，手离笔尖一寸远。
握笔姿态童谣
《援笔歌》——
⑴援笔歌：
援笔歌是首要为青少年朋侪写的一篇以“三字经”韵文体例、讲授援笔核心的短文，是自创苏东坡“羊毫的三指法援笔”，而在写钢笔字中操纵的援笔法，这类援笔也与咱们通常执筷子很宛如。
⑵“小朋侪，要紧记，巧援笔，字第一。”：——请小朋侪要紧紧地记取，援笔要用巧力，而不是象目前很多人写字时用人的“右半壁河山”的力去写一个字或每一个笔画，不能象刻石头那样“拼命去刻字”，惟有援笔的精巧与手指使劲速率妥贴，通过适度的操演字才略写得最快最好。
⑶“援笔巧，进修好，援笔高，保目力，援笔活，健肉体。”：——由于援笔的矫捷，中指、食指的“触觉回顾”就会充足显示出来，这类回顾与大脑中的“行动觉”的遏制才略相关，并且“回顾更粗浅”，前人就有“看十遍不如读一遍，读十遍不如抄一遍”，进修的效率在手上！而咱们目前中小高足有80%的援笔很死，“写字势必很累，孕育了对肉体的不利影响”。
⑷“落虎口，吃了笔，坏了字，伤肉体。”：华夏字“高低纵横，左右腾跃，......,八面出锋”，这挥洒自在的改革体例的字,笔杆落在虎口就“不天然了”,由于写字时笔尖力的影响使笔杆后部不稳，摆荡未必，那样人们务必用尽对比大的力,大拇指、食指、中指的尽力抓死，那样的话，一指牵动满身用竭力，坐的姿态天然很坏。
写华夏字就会被华夏字累死，“天然落虎在口，三指齐力”使很多小高足孕育了严峻的“疲顿”，因此使他们讨厌写字与进修，此种不切确的援笔，使童子写字字形僵死，同时损伤了肉体。对他们的终身的进修都是一种“损伤”，能够如此说这类援笔办法“已严峻的损伤了”咱们的民族，束缚了咱们的进修才略，影响了社会的先进。
⑸“勾手腕，歪了头，斜了身，损背脊。”：——“勾手腕”是中小高足罕见的写字毛病，当他们三指齐力时，不懂得那处该使劲那处不应使劲，只好用手腕的勾力写字，终于孕育歪头、斜身，持久往常天然“损背脊”，孕育了脊椎的损伤，同时会严峻孕育其斜睨，乃至影响人的终身，有此毛病的小高足大都以上是手有力的男生。
⑹“拳着笔，满身力，写未几，累死你。”：——“拳着笔”这也是中小高足罕见的写字援笔毛病，当他们把钢笔在手中拳着写字时，险些是用尽满身的力去刻字，又由于看不见笔尖只好把头压得很低，是以“写未几”就很累了，一堂课下来人要“累个半死”，更有甚者会孕育远视，持久往常高足会憎恶写字和进修，是以轻便的矫捷的援笔是须要的。
⑺“手外翻，勾眼看，伤眼睛，低目力。”：——这也是一种中小学写字罕见的抄写毛病，当他们援笔使劲时全部手掌在外进取翻起，笔尖不是45°朝向左前线，而是与视野平行或朝右上方，有此毛病的大都以上是手腕无勾力的女高足。由于手对视野的掩饰，人务必把头拼命上前伸得手的上方尔后吃力把“眼睛回勾视野”去批示手写字。孕育对眼睛的损伤，由于很累就“趴”在手上写字孕育降“低目力”。
⑻“小朋侪，用心记，手指头，放那处。”：——这是援笔精巧的总目的。援笔写字时要手脑合做，“用心记”是指大脑要知晓地记取写字时每一个笔画时每一个手指头的手感即行为、及它们的合做，“手指头，放那处”是指要领悟一枝笔在手指的那一个部位及每一个指头援笔的核心。
⑼“小小笔，并不重，手放松，不吃力”——一枝小小的钢笔打满钢笔水也不会比一个面包重几多，只需写字时手上有“手放松”的感到，写起字来就不会费九牛二虎之力，而是很圆活,为了合做手放松,坐姿也务必放松。
⑽“一支笔，中指上，食指依，拇指旁，象楼梯，不拿齐。”：中指的左边、食指尖的右半尖、大拇指圆弓后用指尖前腹轻压按笔的不同部位，从小指到大拇指象楼梯相同，尤其是大拇指、食指、中指“不拿齐”，方能精巧地放松地有节拍地使劲援笔，就象三限度抬一根木头不能会合在一处，而是平均地散布在三个不同的地方。
⑾“中无小，三伯仲，不拥堵，也同心，巧抬笔。”：——是指中指、知名指、小指象三个伯仲，不拥不挤，步调一致，同心合力精巧地分管着拇指、食指的均衡力，它们起着写完一笔后便精巧地抬起笔，而不是用“腕力”抬笔，改掉人们每写一笔画便抬腕的“毛病”。
⑿“这支笔，象杠杆，找支点，巧使劲。”：——援笔的功夫要料到：笔是一支杠杆，有三个精巧的支点遏制它精巧地抄写汉字，要会援笔要记取这三个支点。
⒀“中指上，第二节，巧抬笔，三分一。”：——援笔的第一个支点在中指的第二节骨前端凹曲的场合，而不是人们通罕用的“第一节骨后部”，那样易起笔茧和指病，中指第一节微弯，其第二节凹曲的场合恰巧与笔的右外侧圆面圆活地相连，，“三分一”是指钢笔盖在笔后端时整枝笔的前端三分之一点，此处通常在钢笔前旋开处的略后一点。
⒁“拇指尖，二分一，抵核心，象杠杆，巧支力。”：——援笔时大拇指尖腹抵在钢笔的“二分之一”处，此处凑巧是钢笔的核心点，是杠杆的中间支点，大拇指微弓骨节精巧圆活地支力，遏制着整支笔的精巧行动。弓形的大拇指伸缩遏制钢笔先后行动，抵按孕育笔杆圆弧行动。
⒂“食指尖，与中指，夹着笔，三分一。”：——援笔时食指的指尖腹右边处与中指第二节的前端左边同时夹着笔前端的“三分之一”，此处通常是中指精巧地遏制抬笔，食指全部手指与中指遏制笔的高低行动方位。取舍钢笔的长度以人的虎口到食指天然蜷缩时的指尖长度为好。
⒃“食指根，第三节，后三分，也靠笔。”：第一个支点、第二个支点以这个支点为相对的圆心犹如“圆锥”顶尖部，使笔做必要的“角度改革”行动便写出了反正，以此为支点做手掌、手腕的微晃动，伴有动手指的伸缩便写出撇和捺，能够精巧地画一个圆锥，如此援笔就犹如手中有了“尺子和圆规”吻合前人讲的写字要“有礼貌”一说。
⒄“食指弓，把笔盘，象螺旋，绕着笔。”：——援笔时食指象弓箭的弓，从食指尖到食指根不是与笔平行的，而是缭绕而上的，不是靠食指尖猛压笔杆写字，而是笔尖象食指的“指尖在行动”，全部食指细微的行动即是在写字。
⒅“小朋侪，要减负，学援笔，明礼貌。”：——在小朋侪的进修之中要减负不是要裁减进修量，而是要把援笔的本领学会，加重因写字累孕育的担负，懂得了这些本领进修天然轻便自在了，能提升进修的效率。
⒆“小朋侪，要心静，指要实，掌要虚，腕要平，松与立。”：——援笔写字的功夫“心要静”即人要肃静，留意力要相对会合，“指要实”是指援笔时手指头要感觉笔是实实到处的，有触觉，而不是“死死使劲”，“掌要虚”是指手掌中犹如空握一个鸡蛋，而不是手指紧握成的拳头，“腕要平”指手掌天然平放在桌面或纸面，不能外斜或内倾，“松与立”指手掌与腕要放松而手掌是立起来的，即不能向内勾，也不能向外翻，象一个立扣在桌子上的“海螺”壳。
⒇“笔与纸，设平面，有礼貌，圆写意。”：——“笔与纸”之间犹如一个站立的人，“有平面”是指整支笔与纸面成45°角，微窝立起的手掌从手背后上看与笔成90°为最好，手掌孕育的平面与纸平面为45°为最好，当写字时手指向大于的方位拉长，手掌与纸面的夹角天然变小，当轻便地复原90°时即是抄写的全通过，此时画出的线条为直线，当以食指根为轴心，向在逆时针运行笔尖，或向右顺时针运行，整支笔空间的运笔是圆锥，笔尖的转迹即是圆形，汉字中罕用来写撇捺用，因而便有“圆写意”的感到。
（21）“五个指，象小弓，有拉力，有弹力。”：——援笔停止时，五个手指象五个小弓，大拇指、食指用的是“拉力”，中指、知名指、小指用是“弹力”，之中指、知名指、小指用“弹力”抬笔上前伸，天然松腕后笔尖便落在纸上，此时大拇指、食指要松一点“拉力”，接着结尾笔画时，中指、知名指、小指松一点“弹力”，大拇指、食拇起头操纵“拉力”，此时腕节的松活，五指不同骨节的松活能够遏制笔写不同巨细的字，如腕节活、指根节活能够写一个手掌巨细的“大楷”字，直至第一节微动写出很小而有字形的“微型书法字”。
（22）“写字时，五伯仲，齐合力，巧用心。”：——写字的功夫五个手指象密相符做的五个伯仲，“齐合力”与齐使劲不相同，是指调解使劲，“巧用心”指要有矫捷的遏制手指的思想，轻盈而精巧。
（23）“写横时，向左去，拇指松，食指松，中指抬，轻点纸，拇指抵，力向右，快发力。”：——写横时在援笔的停止形态向左方伸出笔尖，此时食指微松、拇指微松，笔尖轻点纸后，拇指用点抵力，方位向右快捷发力，犹如大拇指骤然勾“枪机”。
(24)“写竖时，拇指松，食指松，中指抬，进取去，点一笔，撒手腕，食指勾，拇指收，快下去”——写竖时，拇指略松、食指略松，中指微抬笔进取行动，手腕放松笔尖天然落在纸上轻点一笔，尔后食指略勾，拇指回收，犹如打枪“扳枪机”快捷往下回笔.
(25)“写撇时，食指勾，中指助，拇指松，向左下，圆弧意。”:——写撇的功夫，大拇指稍微松，勾动食指，在中指的辅佐下微改革食指的使劲方位，变为带有圆弧意的撇。
（26）“写捺时，向右下，拇指拉，食指勾，中指松，象水波，划往昔。”：——写捺的功夫向右下运笔时，拇指微拉，食指勾动，中指微松，用笔的意识犹如划海浪线，好事多磨轻划往昔就可以写一笔很摩登的捺。
（27）“写撇捺，阻挡易，靠中指，巧使劲，边运笔，边抬笔。”——写撇捺不是简洁的使劲，要靠中指精巧的使劲，边运笔，边抬笔才略结尾撇捺的抄写。
（28）“写折时，拇指松，食指勾，中指助，变方位。”：——写横折拇指略松，食指勾动，中指则扶助改革笔尖的角度变为写竖或钩。
（29）“写挑时，中指松，食引导，拇指推，向右上，掠往昔。”：——在写挑时，中指略松，食指压笔尖轻点纸上，拇指向右上促使，快掠出尖笔锋。
（30）“写竖钩，食引导，拇指松，快发力，到竖底，中指抬，拇指推，左右去。”：——“写竖钩”时先象写竖，“到竖底”后中指抬、拇指促使笔杆，“左右去”指别离写向左钩、右钩时的行为。
（31）“小朋侪，别忘怀。知名指，是好汉，小拇指，别看低，邦中指，减压力，指精巧，字流美，写字快，功绩大。”：——“小朋侪们别忘怀知名指、小指头。这二个知名好汉，它们邦中指加重压力，均衡调解行动方法，惟有它们精巧行动，字形才流利俊俏，抄写的速率才会快，这些也是不小的功绩。”
（32）“小朋侪，要器重，会援笔，好成绩，教员夸，父母喜，到社会，有用益。”——小朋侪们不要轻视援笔，它会决计进修的是非，会援笔成绩天然好，教员会称赞，父母会痛快！来日有利益，参与办事会提升办事效率。”
(33)“指头灵，掌需窝，腕松平，不吃力，肘儿平，肩自正，头必端，目不歪，气质美，有真理。”：——“指头精巧须要手掌微窝，手腕松平川放在桌子上，肘放平是不把肱骨处紧压在桌面，不是做肉体前倾的撑持，而是把肘底最大块的肌肉轻便地来往桌面，肩天然公允，头势必端下，眼睛天然平视，气质上的美感天然有其真理。”
（34）“别鲁莽，不松散，有张驰，要谨慎，笔与纸，象平面，如圆锥”——当学会援笔后，不要松散操演，要谨慎意会手指的张驰合做，意会笔与纸平面如圆锥的感到。
（35）“三指轻，三指活，有回顾，助进修，调心绪，均衡脑，增才华，惬心思，勤操演。”
——在大拇指、食指、中指中，大拇指决计写笔速率，写笔画中（小无）指决计抄写关连速率，食指决计字的间架，中指要圆活精巧便用，它们才会有“触觉”回顾，扶助提升进修效率，同时也调整进修中的心绪，均衡大脑中的行动量，增加才华，理惬心思，要多操演才略心手合一。
（36）“小朋侪，莫忘怀，放撒手，会援笔，画五星，明手感，知字理，省力量，勤操演，字第一！”
放撒手指，克复抄写的疲顿，会援笔后要用“五角星操演法”去感到写字时的手感和字的间架组织的真理，再加之好学苦练，必要会把字写得更好。
援笔三字经
四个点，虎口边；
援笔定，一寸前；
手握蛋，掌指悬；
援笔斜，向左上；
随字动，合天然。
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