高三学子洒热血，
十二年寒窗苦读。
九小时浴血鏖战，
剑指人生大学路。
高考作为全国性的大型选拔考试，两天的考试时间，除了考场上的“抛头颅，洒热血”，高三考生更要面对的是如何度过两天的煎熬，失眠、焦虑、兴奋等等情况的出现，无不困扰着莘莘学子。今天，笔者就高考为何要提前30至40分钟到达考场，到达后，又该行之有效的做些什么，做以分析：
提前到达，防备于未然
众所周知，高考针对考生是有严格的规定：必须携带身份证、准考证，并放在考桌左上角，以便核验。多年来，由于过度紧张，总会出现一少部分考生由于疏忽，忘记携带，此时的心情可想而知。
除了这些，到达后，要善于检查：2B铅笔、橡皮、黑色墨水签字笔是否携带，能不能正常书写。当然，针对数学、理综考试：直尺、圆规、三角板等也缺一不可。而提前到达考场后，考生可以及时发现遗漏，从而进行相应的补救措施，防患于未然！
而提前到达考场，最重要的一点是高考的硬性规定：迟到15分钟禁止进入考场，而多年来，总是有个别考生的粗心大意，被无情的拦在考区门外，留下遗憾。
考生高考迟到30分钟被拒之门外提前到达，思维清晰
考前失眠是很多人生大考中的常见现象，高考也不例外，许多考生考前过度的兴奋与焦虑，躺下睡不着，胡思乱想，12点以后没能进入梦乡的比比皆是。会出现晚起、赖床等现象，8点开考，甚至于7点还在睡觉。
炎炎酷暑，高考中间12点到3点的考试休息时间，午睡是每位考生必须做的，而大家都有体会，午睡睡醒后，一般都处于朦胧状态，昏昏沉沉，必须进行相应的时间调整，才可以保持头脑的清晰。
而具人体生物钟的研究表明，人在睡醒后，最佳的调节时间是30分钟—40分钟，身体各部位及神经系统可以达到最佳的状态。而高考也正是考虑到这一点，制定出提前到达考场的规定，从而让考生以最佳的状态投入到考试中去。
提前到达，熟悉考场环境
高考作为人生大考，考试制度也是非常严格的，比如说每个考场30人的硬性规定、AB卷的划分、同学校学生避让的原则等等。这就出现了大多数考生需要去外校考场进行考试，这时我们常说的“天时、地利、人和”，地利已经没有什么优势可言了。
而高考制度的制定者，本着公平竞争的原则，为考生创造地利，让他们熟悉考场的环境，座位的安排等等外界因素，从而拿出最佳的考试水平，为自己、父母、家庭、社会做出贡献。
提前到达，便于调整心态
笔者认为：排除外界因素，考试成绩等于80%学习历练，加15%心态和5%运气。可以看出，良好的心态对于考生的考试发挥起着至关重要的作用。
考生提前30至40分钟到达考场后，座位坐定，将身份证、准考证按要求放好，检查考试必须物品准确无误后，应当静下心来，可以闭目养神休养生息，可以适当按摩太阳穴等部位，放松身体，也可以试着想一想一些愉快的事情舒缓紧绷的神经……
作为高考的经历着，笔者有着一种体会，会发现进入考场后，大脑一片空白，努力去想该科的考试要点，却发现什么也想不起来，这可能是很多人的考试通病吧。平时的考试，这样做或许没那么要紧，但是高考千万不要去想这些，因为他会使你更加的焦虑、紧张、甚至于出现休克！
综上所述，高考作为人生的一大转折点，考试制定者为每位考生们提供了天时、地利的外界因素，而提前30分钟至40分钟到达考场，则是为了给考生创造出更多的人和条件。而广大莘莘学子应该摆正心态，行之有效的做出考前准备工作，在考场上所向披靡，给自己一个满意的答卷，给家人一个圆满的回复，给社会一个栋梁之才！
最后预祝各位考生金榜题名，满载而归！
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