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高考已经落下帷幕,每年都有新闻报道考生因为各种突发状况,如迟到无法进入考场、忘带准考证等错过高考,今年也不例外。中考虽然不如高考受重视,却也是十分重要的选拔考试。中学生们要谨慎对待中考,避免因为一些难以预料的突发状况导致错过考试,从而抱憾终生。提早了解可以早做准备。
距离全国大部分地区中考的时间已经进入倒计时阶段,除了调整好状态准备应对中考,中学生还要提前预测一些突发情况,以免影响考试发挥,一起来看看都有哪些要提前考虑的注意事项吧。
中考取得好成绩,金榜题名一:考前物品准备不足
考前准备物品时要认真细致,不要丢三落四,要准备的东西有:准考证、水笔、2B铅笔、圆规、直尺、量角器、饮用水等。笔类的物品最好准备2支以上,近视的同学可以多准备一副眼镜,以防意外。
二:考前突发生病
考前如果不注意休息或者压力太大,身体抵抗力容易下降,可导致考前生病。如果学生在考前出现感冒发烧、腹泻等,一定要及时看医生,尽量通过治疗改善症状。如果怕耽误复习时间而不及时就医,可能会导致疾病加重,甚至无法参加考试。
学生renz准备好考试用品三:考前一晚失眠
考前紧张在所难免,考前一晚失眠也是正常现象,不必太过担忧。一般而言,失眠对考试影响不会太大。如果睡不着,可以尝试听听轻音乐、深呼吸放松身体,或者用热水泡脚改善血液循环,促进睡眠。
四:刚拿到试卷,大脑一片空白
进入考场刚拿到试卷后,因为考试气氛严肃,学生难免会紧张,导致大脑一片空白。首先让自己镇定下来,可以喝口水或者做几组深呼吸来放松身体,然后思考自己接下来要做的事,千万不要忘记写名字和准考证号。
学生在考试五:考试时时间不足
学生考试时间不够往往有这三种情况,一是考试时太过投入,全心全意做题,没有控制好时间;二是考试时遇到难题卡壳,思考时间太长,没有及时跳过;三是做题速度太慢,解题思路不清晰,没有时间概念。同学们在考试中,要时刻提醒自己注意考试时间。
六:考试时突然回忆不起某个知识点
在紧张的情况下,可能会突然大脑“短路”,对某个知识点怎么也回忆不起来。可以先跳过,或者放松情绪,回忆这个知识点在哪个章节、什么题型中出现过,多联想。一段时间后,可能自然就回忆起来了。
学生考试要有时间概念,以防时间不足七:考场空调太冷
部分地区的考场可能会开空调,如果座位考近空调口,可能会有点冷。为了不影响考试,可以准备一件薄外套,或者举手向监考老师报告,适当调高温度。
八:准考证丢失
如果距离考试还有一段时间,可以报告班主任老师,看是否能补办或者老师是否有备份。如果进入考场前丢失,不要返回家中取准考证,会耽误很多时间。应当立即联系班主任老师,开一份证明,证明是本人参加考试,然后联系家长赶紧找到送过来。
学生考试时可以多准备一件外套九:考试中途突发身体不适
考前三餐要定时吃,且要清淡、营养丰富。如果学生不吃早餐,很可能考试中途出现低血糖反应,出现晕厥。如果感觉身体不适,应当立即报告监考老师,不要强忍不说,身体永远排在第一位。
十:考完一个科目后觉得成绩不理想,导致情绪低落
考完一个科目后,不建议核对答案,更不建议和同学一起核对答案,以免因为考得不理想,影响后续考试的发挥。如果前面的学科没发挥好,不要太过担忧,多给自己一些积极的暗示。比如,可能题目太难,别的同学也没考好。或者告诉自己,后面的考试要更加认真对待,以弥补前面考试所丢的分数。
第一科考得不理想,学生情绪低落中考不仅考查学生对知识的掌握能力,还考查学生的心理素质及应对突发状况的能力。提前做好准备,才能确保中考万无一失,希望上述内容能对即将中考的你有所帮助。
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